TRIATHLON
BUSINESS
LIFE
PERCHÉ TBL?
Il triathlon/Ironman non è solo una competizione, ma un viaggio trasformativo verso il benessere totale. Un coach esperto è come una bussola che guida l’atleta verso i suoi obiettivi, garantendo equilibrio e armonia lungo il cammino. Gli allenamenti devono bilanciare sforzo e riposo, superando schemi obsoleti come
“no pain no gain” per proteggere gli atleti da rischi inutili. Un coach con esperienza sia professionale che sportiva comprende il delicato equilibrio tra eccellenza nel triathlon e la gestione degli impegni familiari e lavorativi, sostenendo l’atleta in ogni passo del percorso, per una crescita fisica, emotiva e spirituale.
- MIGLIOR PERFORMANCE SPORTIVA
- MAGGIORE LIVELLO DI ENERGIA
- MAGGIORE RESISTENZA
- MIGLIORE QUALITÀ DEL SONNO
- MIGLIOR BENESSERE PSICOFISICO
- MAGGIORE CONCENTRAZIONE
- MAGGIORE CALMA INTERIORE
- MAGGIORE EFFICIENZA
COME FUNZIONA TRIATHLON BUSINESS LIFE?
TBL offre un programma completo per tutti i triathleti e Ironman, sia per professionisti che per coloro i quali vogliono migliorare la forma fisica e mentale. Attraverso TBL, puoi ridurre lo stress, migliorare il benessere psicofisico e potenziare la tua capacità mentale. Il metodo comprende anche il miglioramento della qualità del sonno e la prolungata energia quotidiana. Per praticare il TBL, è essenziale essere aperti a seguire le indicazioni di Coach Stefano Massa. TBL è determinato ad aiutare l’atleta a dedicare uno spazio di tempo quotidiano a sè stesso, per garantire una crescita continua e il raggiungimento dei propri obiettivi.
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CHECKUP GRATUITO
Scopri il tuo potenziale nel triathlon/Ironman con un incontro conoscitivo gratuito di 30 minuti in videocall. Ottieni un piano personalizzato per migliorare le tue prestazioni se sei esperto, o impara i primi passi senza errori se sei un principiante. Nessun obbligo, solo l’opportunità di raggiungere i tuoi obiettivi nel mondo del triathlon/Ironman.
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ANALISI APPROFONDITA
Affidarsi a Coach Stefano Massa ti porta in un percorso personalizzato che considera ogni aspetto della tua vita. Dalle abitudini quotidiane agli obiettivi, passando per impegni familiari e ostacoli. Il piano di allenamento su misura viene adattato costantemente per garantire risultati tangibili e duraturi, monitorando i progressi e apportando gli opportunittt aggiustamenti.
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DEFINIZIONE RISULTATI
Analizziamo i tuoi dati e definiamo obiettivi chiari per il tuo percorso. Scopri il tuo potenziale con una guida professionale e certificata come Coach Stefano Massa, dimostrando che con la determinazione, tutto è possibile.
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ALLENAMENTI PERSONALIZZATI
Ottieni un piano di allenamento personalizzato per il triathlon/Ironman, adattato ai tuoi obiettivi e necessità. Individualità, progressività, flessibilità garantiscono la massimizzazione della performance.
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MASSIMIZZAZIONE DEI RISULTATI
In questo percorso, non sarai solo. Ogni domanda avrà risposta e supporto costante. Definiremo cicli di allenamento su misura settimanalmente. Riceverai resoconti giornalieri basati sui tuoi feedback e dati del tracker. Mensilmente valuteremo i tuoi progressi con test specifici. Adatteremo il piano per avvicinarti ai tuoi obiettivi e gioire dei risultati.
QUANTO COSTA
TRIATHLON BUSINESS LIFE?
- Piano di allenamento su misura e monitoraggio quotidiano
- Sessioni one to one
- Linee guida su integrazione, fueling, nutrizione e sonno
- Formazione tecnica
- Mental-Coaching
- Personalizzazione dell'attrezzatura individuale
- Consulenze specialistiche
- Elaborazione di tattica e strategia di gara e eventuale accompagnamento alle competizioni