Recensioni

COACH RARO: APPROCCIO SCIENTIFICO E UMANO

Allenarmi con Stefano Massa è stata una delle scelte migliori che potessi fare per la mia salute, la mia energia e il mio percorso sportivo. Stefano è un coach raro: competente, presente, e soprattutto capace di leggere la persona prima ancora dell’atleta. Ha un approccio scientifico ma umano, preciso nelle indicazioni e allo stesso tempo […]

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Swissman

Ironman, Swissman e oltre: il Mio Triathlon con il Metodo TBL

Il mio ingresso nel triathlon è stato tutto fuorché classico: ho iniziato direttamente con un Ironman. Poi un secondo: Cervia e Nizza.  accompagnati da quattro 70.3 lungo il percorso. Ogni gara affrontata con quello che avevo, senza l’ambizione di essere perfetto, ma con la voglia di arrivare in fondo, a modo mio. In tutto questo

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IL MIO PRIMO IRONMAN

IRONMAN….per molto tempo ha rappresentato solo il nome di un supereroe ma, durante una cena tra amici, scopro, ben presto, che da il nome, anche, ad una vera e propria disciplina. Mi affascina subito quel mondo ed il sol fatto di pensarci significa essere un pò pazzi o magari proprio dei supereroi. La prima cosa

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Il 2024 del TBLSTEFANOMASSATEAM!!

🏁 200 gare in 21 Nazioni e 4 continenti. In più discipline di endurance (triathlon, Ironman, Duathlon, aquathlon, Corsa/Maratona, Ciclismo, Trail, Nuoto, Canotaggio) 🏆 40 podi (6 assoluti e 34 di categoria) 19 🥇 6 🥈 15🥉 5 atleti qualificati per il 70.3 World Championship 9na posizione su 89 Club Svizzeri nell’ Ironman Triclub Rank La

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… Guarda indietro… ma solo per vedere quanta strada hai fatto…

  Guarda indietro,  ma solo per vedere quanta strada hai fatto!… (questo mi ha appena detto il mio Coach Stefano Massa). Sono stati un paio di anni difficili con tanti infortuni tra cui bacino, polsi, braccia, gomito, dita… sono state montagne russe con tanti alti e bassi a casa, al lavoro e in salute. Ho

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Ironman TBL Stefanomassa

Finisher IM 70.3 World Championship 2023 grazie a un coach “dentro e fuori lo sport”

I motivi che spingono una persona ad avvicinarsi al Triathlon possono essere svariati: ricerca dei propri limiti, voglia di riscatto, mantenimento della salute fisica; ognuno ha il proprio. I motivi che portano questa stessa a rimanere legata al triathlon nel tempo sono invece due: la passione e la dedizione. La prima nasce spontaneamente e si

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“Un ‘Anomalia Positiva’ che ti porta al Risultato dallo Sprint all’Ironman all’Xtreme”

Conosco Stefano dal 2020. Il miglior modo per descrivere l’eccellenza del suo coaching è che in quasi 5 anni non ho mai ricevuto un consiglio od una indicazione sbagliata. Le competenze e l’esperienza di Stefano è così profonda e vasta da assicurare sempre il miglior consiglio, il miglior allenamento. Posso aggiungere che una persona come

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