Recensioni generiche

Ci sono persone che ti allenano per una gara e poi c’è Stefano che, in maniera silente, ti aiuta a ricostruire te stesso. Mi capita spesso di avere giornate dove il singolo passo pesa ma il coach mi ha insegnato ad accettarlo ed essere resiliente. Abbiamo rincorso un traguardo insieme e alla fine del mio […]

Allenarmi con Stefano Massa è stata una delle scelte migliori che potessi fare per la mia salute, la mia energia e il mio percorso sportivo. Stefano è un coach raro: competente, presente, e soprattutto capace di leggere la persona prima ancora dell’atleta. Ha un approccio scientifico ma umano, preciso nelle indicazioni e allo stesso tempo

Con un passato di ciclismo su strada a livello dilettantistico, ho scelto nell’ottobre 2021 di iniziare il Triathlon perchè lo reputo uno sport completo per fisico e mente. Grazie a Stefano sono riuscito a superare il mio tallone d’achille, la corsa, e ho potuto ottenere uno stato di forma molto buono in poco tempo nel

Aprile 2021 è iniziato il mio percorso insieme a Stefano, un po’ per caso grazie a degli amici che lo praticano da qualche anno. Sin da subito, lavorare con Stefano si è rivelata un’esperienza piacevole e formativa, non solo dal punto di vista sportivo e agonistico ma mi ha aiutato a conoscere me stesso e

Correvo già e con il mio fidanzato abbiamo deciso di provare il triathlon, per tenerci in forma e allenarci perché la palestra faceva per noi. Dopo i primi sprint, abbiamo affrontato l’Olimpico, ma avevamo bisogno di un coach. Da un anno mi alleno con Stefano e con lui sono riuscita a finire una gara senza

Durante il rapporto con Stefano ho registrato un miglioramento continuo che mi ha fatto molto bene e portato a fare gare sulle lunghe e medie distanze. Con lui ho iniziato a lavorare per i triathlon ironman media distanza e poi full distance. Stefano è molto professionale, ma amichevole e disponibile.

Stefano ha portato​ metodo, disciplina e miglioramento della tecnica soprattutto nel nuoto e nella corsa. Ho raggiunto risultati per me inimmaginabili, da amatore avevo collezionato 5 triathlon sprint, con Stefano mi sono subito affacciato al triathlon olimpico e collezionato 3 Ironman 70.3 con performance sempre migliori, da 6:31 fino all’ultimo di quest’anno chiuso a 5:30.

Ho finito il mio 6° Ironman, una cosa non scontata per me. Quando ho incontrato Stefano zoppicavo tanto a causa di una serie di microfratture con rottura definitiva di un legamento della caviglia. Ma volevo fare il mio Ironman. Stefano mi ha sempre seguito con allenamenti calibrati con i risultati da conseguire e le risorse

Con Stefano ho iniziato a spingere anche quando non pensavo di farcela. È una persona estremamente gentile e cortese, fa quello che dice, sempre. Ho ancora molto da lavorare, ma nn essendo mai stato un agonista, inizio a sentirmi un po’ tale. Nell’ultima gara ho abbassato i tempi di circa 15 minuto, medio Ironman.

Grazie a Stefano sono riuscita a perseguire gli obiettivi che mi ero prefissata in maniera razionale, corretta, sempre seguita passo per passo. Non si impone e non impone nulla, ma consiglia, supporta , accompagna, ascolta. E soprattutto cerca di conoscerti: ogni allenamento era su misura come tutto il percorso. Insieme a lui ho concluso 2