L’Intensive Tricamp training si svolge a Lanzarote, nelle Isole Canarie, tra febbraio e marzo. È una settimana intensa di allenamenti, teoria, conditioning aspetti mentali, tecnici e nutrizionali. Una settimana da PRO.
L’INTENSIVE TRICAMP TRAINING Leggi tutto »
Il Pre-race Training si svolge in Italia a maggio, dura 4 giorni. È focalizzato sull’approccio al periodo pre-agonistico e agonistico. Tattica, strategia di gara, tapering, nutrizione e integrazione.
IL PRE-RACE TRAINING CAMP Leggi tutto »
Il Decompression Tricamp si svolge a ottobre, insegna a gestire il periodo di transizione, sfruttandolo al meglio al fine di trovarsi poi pronti e riposati all’inizio del periodo invernale, focalizzandosi sui punti deboli, in preparazione alla stagione successiva.
IL DECOMPRESSION TRICAMP Leggi tutto »
