Stefano Massa su Triathlete: Un coach in prima linea.
A maggio è uscita la prima firma di Stefano Massa su Triathlete, la rivista di riferimento per gli appassionati di triathlon. In questo primo articolo, Stefano – coach esperto di triathlon, Ironman, maratone, duathlon, XTREME e discipline affini – affronta un tema cruciale per chi pratica sport di endurance: perché è importante farsi seguire da un allenatore.
Il coach giusto fa la differenza
Nel mondo del triathlon, affidarsi a un coach specializzato non è più un lusso, ma un vero e proprio valore aggiunto. Stefano Massa lo spiega chiaramente: il ruolo dell’allenatore non si limita alla stesura di tabelle, ma è un punto di riferimento tecnico, mentale e strategico. Un coach sa interpretare i dati, adattare i carichi, leggere la persona oltre l’atleta.
Come scegliere un allenatore di triathlon?
Nel suo articolo, Stefano fornisce anche indicazioni concrete su come scegliere il coach giusto: dalla valutazione delle competenze tecniche, all’approccio metodologico, fino all’empatia e alla capacità di costruire un rapporto umano di fiducia e motivazione.
Allenare un triatleta che punta all’Ironman, o un atleta che si confronta con gare estreme, richiede esperienza sul campo, sensibilità e conoscenza approfondita delle dinamiche fisiche e psicologiche dell’endurance.
Allenamento personalizzato e strategico
Il valore aggiunto? Un allenamento personalizzato, che tenga conto degli obiettivi, del tempo a disposizione, della condizione fisica e mentale dell’atleta. Stefano Massa segue da anni atleti di ogni livello, dai neofiti agli agonisti, creando piani su misura per ogni disciplina: triathlon olimpico e lungo, Ironman, maratone, duathlon, cross triathlon e gare estreme.
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